TINH DẦU CHANH (LEMON OIL)

Tinh dầu chanh là gì?

Chanh (Tên khoa học: Citrus aurantifolia) có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Được mọi người biết đến là gia vị thiết yếu và nó còn là một loại dược liệu giúp cơ thể phòng, trị nhiều bệnh. Ngoài ra, mọi người còn biết đến tác dụng làm đẹp hiệu quả của chanh.

Tinh dầu Chanh (Tên khoa học: Citrus Limon) được chiết xuất từ vỏ chanh tươi và thực hiện bằng phương pháp ép lạnh. Vỏ chanh có chứa các chất hoạt tính nhiều hơn là múi bên trong. Tinh dầu chanh có mùi thơm mát, hơi cay, có nhiều công dụng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp

Tinh dầu chanh là một chiết xuất tự nhiên có nguồn gốc từ vỏ quả chanh thông qua quá trình ép lạnh. Loại tinh dầu này được sử dụng trong rất nhiều ứng dụng từ phương pháp điều trị bằng mùi hương cho đến các sản phẩm gia dụng và làm đẹp như sữa rửa mặt, dầu gội cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc.

Nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu chanh bao gồm nhiều hợp chất tự nhiên, bao gồm

Tecpen
Sesquiterpene
Andehit
Rượu
Este
Sterol

Công dụng của tinh dầu chanh

Chăm sóc da

Tinh dầu chanh là một biện pháp giúp phục hồi độ bóng cho làn da xỉn màu thông qua các nguyên liệu tự nhiên. Bên trong tinh dầu chứa chất làm se và thải độc, có thể làm trẻ hóa làn da đang gặp phải tình trạng chảy xệ, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, đặc tính khử trùng của tinh dầu chanh còn hỗ trợ điều trị mụn nhọt, giảm dầu thừa hoặc các vấn đề về da khác.

(Tinh dầu Chanh giúp cải thiện làn da)

Tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những lợi ích độc đáo khác của tinh dầu chanh chính là khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Loại tinh dầu này sẽ kích thích các tế bào bạch cầu, từ đó đó làm tăng khả năng chống lại sự ảnh hưởng của vi khuẩn lẫn mầm bệnh. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu cũng giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể.

Không chỉ dừng lại ở những tác dụng như trên, tinh dầu chanh còn mang đến cho người dùng các lợi ích nổi bật khác, bao gồm:

Giảm stress
Khử mùi hôi
Ngừa côn trùng
Làm dịu cơn ốm nghén
Giúp vết thương nhanh lành
Giảm rối loạn dạ dày, buồn nôn.

Giảm các triệu chứng lo lắng và trầm cảm

Trong tinh dầu vỏ chanh có các chất như Geraniol và Geranial đây là những chất có tác dụng an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi. Chúng ta thường cảm thấy tinh thần thư thái và tâm trạng tốt hơn sau khi sử dụng các sản phẩm có hương thơm từ chanh để lau sàn nhà. Tất nhiên, việc được sống trong môi trường sạch sẽ cũng giúp bạn cải thiện tinh thần, nhưng mùi hương từ chanh thực tế có thể đóng một phần vào cảm giảm êm dịu đó.

Nghiên cứu năm 2006 của các nhà khoa học Nhật Bản tiến hành trên chuột cho thấy tinh dầu chanh là một tác nhân cải thiện tâm trạng trong ba thí nghiệm kiểm tra độ stress. Nghiên cứu cũng kết luận rằng tinh dầu chanh có hiệu quả giảm căng thẳng hơn các loại tinh dầu khác như tinh dầu oải hương và tinh dầu hoa hồng.

Làm giảm các triệu chứng ốm nghén

(Tinh dầu Chanh giúp làm giảm triệu chứng ốm nghén)

Buồn nôn và nôn là hai trong số những triệu chứng phổ biến nhất trong giai đoạn đầu mang thai. Có thể có lý do để tin rằng tinh dầu chanh có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này.

Để xác định ảnh hưởng của liệu pháp xông hơi bằng tinh dầu chanh đối với chứng buồn nôn và nôn khi mang thai, các nhà nghiên cứu tại đại học y khoa Tabriz Iran đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng ở phụ nữ có thai. Sau đó họ nhận thấy ở 100 phụ nữ mang thai tham gia thử nghiệm, thì liệu pháp thơm bằng tinh dầu chanh đã làm giảm đáng kể mức độ buồn nôn và nôn mửa.

Tinh dầu chanh có thể giúp bạn làm dịu cơn đau họng

Tinh giầu chanh làm giảm cảm giác đau rát họng

(Tinh dầu Chanh giúp làm giảm đau họng)

Nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc đau họng, tinh dầu chanh là một phương pháp điều trị tại nhà rất tốt để thử. Hãy thử đặt máy khuếch tán tinh dầu chanh trong phòng khi bạn nghỉ ngơi. Mùi thơm thanh mát, cùng đặc tính làm dịu của tinh dầu chanh có thể giúp thư giãn cả tinh thần và các cơ trong cổ họng.

Không có nhiều dữ liệu lâm sàng chứng minh liệu pháp tinh dầu chanh có tác dụng làm dịu chứng cảm lạnh thông thường, nhưng chúng ta biết rằng vitamin C và các đặc tính chống oxy hóa của nước chanh có lợi khi bạn cảm thấy khó thở.

Tuy nhiên, quá trình chiết xuất tinh dầu từ chanh thông qua quá trình chiết xuất hơi nước không chuyển được vitamin C vào trong dầu. Tinh dầu chanh chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh có thể chứa một lượng vitamin C, nhưng hầu hết chúng sẽ kết thúc với nước trong quá trình tinh chế.

Giúp tinh thần tỉnh táo, tăng khả năng tập trung

(Tinh dầu Chanh giúp tinh thần tỉnh táo, tập trung)

Tinh dầu chanh không chỉ giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, mà nó còn làm tăng năng lực trí tuệ ở những công việc đòi hỏi khả năng tập trung cao.

Thử nghiệm của các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ, về tác dụng tăng năng lực trí tuệ của tinh dầu chanh tiến hành ở đối tượng học sinh lớp 4 cho thấy, những học sinh tham dự các bài học ngoại ngữ với điều kiện trong phòng học có khuếch tán tinh dầu chanh sẽ đạt điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra.

Nghiên cứu ở Nhật Bản về tác dụng của liệu pháp hương thơm sử dụng tinh dầu, trong đó có tinh dầu chanh, tiến hành ở 28 người cao tuổi sa sút trí tuệ, trong đó có 17 người mắc hội chứng Alzheimer năm 2008 kết luận rằng liệu pháp hương thơm có thể cải thiện chức năng nhận thức ở những đối tượng trên.

Làm dịu triệu chứng dị ứng

Nhằm hỗ trợ hệ thống bạch huyết hoạt động ổn định và giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa, hãy khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh tại nhà, thêm 5 giọt vào bột giặt hoặc trộn 5–10 giọt với nước trong bình xịt và xịt lên thảm, rèm cửa hoặc khăn trải giường.

Làm sáng trang sức

Nhỏ 10 giọt tinh dầu chanh vào miếng vải bông và sau đó tiến hành chà lên các vật dụng trang sức bạc sẽ giúp làm sáng bóng bề mặt. Biện pháp này có thể được áp dụng cho những bề mặt gỗ.

Dùng tinh dầu chanh để khử khuẩn

Bạn hãy cho 40 giọt tinh dầu chanh và 20 giọt tinh dầu tràm trà vào bình 500ml nước, sau đó tiến hành xịt lên các bề mặt cần được làm sạch, chẳng hạn như bếp, phòng tắm hoặc phòng khách. Biện pháp này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, mầm bệnh hiệu quả và an toàn, đồng thời không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người.

Chăm sóc áo quần

Nếu bạn để quần áo của mình trong máy giặt quá lâu, chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào trang phục trước khi sấy khô và bề mặt vải sẽ không còn mùi khó chịu.

Sử dụng tinh dầu chanh để chăm sóc răng

Trộn tinh dầu chanh, baking soda và dầu dừa và chà hỗn hợp lên răng trong 2 phút trước khi súc miệng sẽ giúp răng trắng sáng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.

(Tinh dầu Chanh giúp làm trắng da)

Cách làm tinh dầu chanh thiên nhiên ngay tại nhà

Những thứ mà bạn cần phải chuẩn bị để làm một lọ tinh dầu chanh đó là: chanh tươi, xanh và một số phụ liệu cần thiết khác

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn hãy gọt lấy vỏ chanh, xay nhuyễn bằng máy xay. Sau đó dùng vải vắt vào khay nước sạch. Sau đó đổ hết hỗn hợp vào 1 cái lọ đóng kín nắp, tinh dầu chanh sẽ nổi lên trên, vớt tinh dầu vào lọ thủy tinh khác, bảo quản và dùng dần và thế là đã có 1 lọ tinh dầu dành riêng cho mình.

Tuy nhiên, tinh dầu chanh tự làm sẽ không thể được đảm bảo tác dụng, hiệu quả được như các loại tinh dầu do công ty lớn sản xuất.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu chanh

Theo các chuyên gia, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong vòng 12 giờ sau khi sử dụng dầu chanh trên da bởi có thể gây kích ứng. Ngoài ra, cần pha loãng tinh dầu với 1 loại tinh dầu khác như dầu oliu, dầu jojoba, dầu argan,... bởi sẽ hạn chế nguy cơ ngứa hoặc đỏ da. Cuối cùng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm tinh dầu nguyên chất 100%

Đến với chúng tôi: